Тајниот адут на грчките жени за убава коса

Гркинките со векови ја негуваат косата со помош на медитеранската исхрана, богата со свежи намирници, здрави масти и антиоксиданти.

Рибата и јаткастите плодови обезбедуваат омега-3 масни киселини, маслинките и маслиновото масло придонесуваат за хидратација, додека интегралните житарки содржат витамини од Б-комплексот и цинк, важни за растот и зајакнувањето на косата.

Посебно место во традиционалната нега има мастиката, вредна смола од грчкиот остров Хиос, позната и како „солзите на Хиос“.

Грчките жени ја користат за нега на косата со векови, а благодарение на нејзините природни соединенија, се поврзува со нега на скалпот и зачувување на влажноста. Во комбинација со правилна исхрана, природните третмани на база на мастика можат да придонесат косата да изгледа поздрава, помека и посјајна.

Сепак, за силна и сјајна коса, најважен е целокупниот начин на живот и урамнотежената исхрана, а не една „чудотворна“ состојка.